Formation - Comprendre les mécanismes émotionnels pour en faire un levier de management

Comprendre les émotions pour mieux manager : les décrypter, les réguler et les mobiliser pour soi-même et dans les relations avec l'équipe.

Posture professionnelle Gestion des émotions et connaissance de soi

Objectifs

Identifier les mécanismes émotionnels à l’œuvre dans les situations professionnelles
Analyser les impacts des émotions sur la posture et les pratiques managériales
Mobiliser les émotions comme compétence professionnelle dans la relation individuelle manager/collaborateur·ice
Mobiliser les émotions comme compétence professionnelle dans la relation collective manager/équipe
Ancrer les apprentissages par le partage des retours d’expériences
Co-construire un recueil de bonnes pratiques pour ancrer la place des émotions dans le management

Contenu de la formation

Une formation conçue et co-animée par Estelle Roussel et Valérie Roussille (sinfonia)

JOUR 1 : Les émotions : les comprendre et les décrypter

Instaurer les conditions des partages en confiance par l’inclusion et l’ouverture
Identifier les mécanismes émotionnels à l’œuvre dans les situations professionnelles
- Distinguer sensations, émotions, émotions primaires, émotions secondaires, sentiments
- Repérer, à partir de partage d’expériences, les principales émotions rencontrées dans les situations d’encadrement
- S’exercer à reconnaître et à nommer les émotions, identifier le déclencheur et repérer le besoin non satisfait
Analyser les impacts des émotions sur la posture et les pratiques managériales
- Repérer les situations professionnelles qui déclenchent des réactions émotionnelles de façon récurrente ou imprévue
- Analyser, à partir de cas concrets, comment nos émotions influencent nos décisions et nos comportements
- Repérer les mécanismes de suradaptation, d’évitement ou de contrôle et les ressources pour réguler

JOUR 2 : Les émotions : un levier pour prendre soin de celles et ceux qui prennent soin

Mobiliser les émotions comme compétence professionnelle dans la relation individuelle manager/collaborateur·ice
- Expérimenter l’effet des émotions dans la relation en face-à-face avec un·e collaborateur·ice
- Analyser collectivement les effets observés sur la relation et la dynamique du travail ensemble
- Formuler des repères personnels sur les conditions favorables à un partage émotionnel ajusté
Mobiliser les émotions comme compétence professionnelle dans la relation collective manager/équipe
- Analyser des situations d’action collective (réunions, séminaires) où les émotions ont joué un rôle facilitateur ou perturbateur
- Adapter sa posture managériale pour réguler des situations émotionnellement chargées dans le collectif
- Transposer les repères individuels à des situations d’intervention collective

JOUR 3 : Les émotions : les intégrer dans vos pratiques professionnelles au quotidien

Ancrer les apprentissages par le partage des retours d’expériences
Co-construire un recueil de bonnes pratiques pour ancrer la place des émotions dans le management

Modalités pédagogiques

Documents supports de formation projetés
Exposés théoriques
Pédagogie active : alternance de temps informatifs, de temps expérientiels avec mise en mouvement et de temps de partages entre stagiaires
Travaux en sous-groupes : études de cas concrets, mises en situations, débats mouvants, construction d’outils communs
Débriefs collectifs suivis des apports théoriques permettant d’apporter un éclairage sur les expériences vécues
Exercices individuels et quiz
Co-animation : prendre soin des participant·es et de leurs émotions

Suivi, évaluation et sanction

Suivi et évaluation des résultats

Feuille d’émargement
Accompagnement (inter-session, …)
Formulaires d'évaluation de la formation
Auto-positionnement
Mises en situations
Questions écrites ou orales (QCM, Quiz, …)

Sanction de formation

Remise d’une attestation de formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Veuillez faire connaître vos besoins au plus tôt lors de nos échanges. La prise en compte d'un besoin spécifique peut nécessiter un délai pour étudier les modalités d'adaptation ou d'orientation.