Formation - Formation au CHANGEMENT

Adopter de nouveaux comportements pour se trouver en situation de changement constructif et atteindre son objectif professionnel.

Projet professionnel

Objectifs

  • Mettre en place des stratégies afin de retrouver de la motivation
  • S’attribuer le pouvoir de changer des choses dans sa vie
  • Adopter de nouveaux comportements pour se trouver en situation de changement constructif
  • S’engager à agir autrement pour atteindre son objectif professionnel

Contenu de la formation

Entretien individuel avec la formatrice : valider l’engagement et personnaliser la formation

  • Prendre conscience de son pouvoir d’agir ; Commencer à reprendre le pouvoir sur sa vie : En collectif,
    – Faire connaissance et commencer à s’engager personnellement,
    – Prendre conscience de son mode de fonctionnement,

   – Commencer à améliorer durablement mon estime de soi,

  – Découverte d’outils.

  • S’accepter soi-même ; Prendre conscience des conséquences de ses choix : En collectif,

– Retrouver de la motivation,
– S’évaluer avec justesse.

Entretien individuel avec la formatrice : suivi personnalisé

  • Découvrir comment changer pour agir autrement : En collectif,
    – Expérimenter comment retrouver de la motivation,
    – Mesurer l’importance d’être positif.ve,
    – Les pensées automatiques,
    – Découverte d’outils.
  • Se construire un plan d’action. Faire le choix du changement : En collectif,
    – Changer un comportement,
    – Ce qui me motive, atteindre un objectif
    – Construire son propre plan d’action
    – Décider ce que je souhaite changer.

Entretien individuel avec la formatrice : suivi personnalisé, articulation avec le parcours de la personne

Modalités pédagogiques

  • Etude de cas concrets
  • engagement des participant.es et les échanges à partir de situations rencontrées par les stagiaires est favorisé
  • la réflexion et les expérimentation personnelles « sur le terrain » sont mobilisées
  • mise en œuvre de méthodes actives et coopératives (brainstorming, discussions/débats, réflexions en groupe...),

Evaluation des résultats

  • Formulaires d'évaluation de la formation

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Veuillez faire connaître vos besoins au plus tôt lors de nos échanges. La prise en compte d'un besoin spécifique peut nécessiter un délai pour étudier les modalités d'adaptation ou d'orientation.

Taux de satisfation des stagiaires

★★★★★
★★★★★
0% (aucun avis)
CODE : 2198 | Mise à jour : 15/12/2020
Formation présentielle
Pré-requis
Demande exprimée de la personne à s'engager dans un processus de changement et validation avec la formatrice
4 jours (24 heures) et 3 heures en individuel
Session INTER
Nous consulter
Aucune session n'est actuellement programmée
Session INTRA
Nous consulter
Dominique COLIN
Psychologue du travail-Formatrice, santé au travail et questions liées au genre
SENS&TRAVAIL
Vous voulez agir pour préserver ou améliorer la Qualité de Vie au Travail dans votre structure, Nous vous aidons à retrouver du sens.
06 80 53 57 21
dominique.colin44@gmail.com